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        人長期喝礦泉水好還是純凈水好


        更新時間:2021-08-29 一共有 0人看過此頁面

          純凈水是除去大部分雜質的水。它去除了水中的有害物質和營養物質。喝純凈水有解渴的作用。長期喝對人沒有壞處,但是沒有好處。礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物鹽的水,容易被人體吸收,適合長期飲用。
         
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          礦泉水有兩種,一種是天然礦泉水,是自然涌出或人未暴露的未受污染的地下礦泉水。它含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、鍶、碘、微量元素等礦物鹽。容易被人體吸收,非常適合長期飲用。
         
          另一種是不自然的,即礦物質水,是自來水經過滲透過濾技術清洗后,再往水里添加的礦物質。這種水吸收不好,因為是人為添加的礦物質。
         
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          優質礦泉水外觀純凈、透明,無懸浮物和沉淀物,味道微咸,聞起來清爽,無異味。
         
          飲用礦泉水時,最好不要煮沸或加熱。最好的飲用方法是喝冷飲或稍微加熱。因為礦泉水含有較多的鈣和鎂,所以在常溫下鈣和鎂更容易被人體吸收。但是如果煮開了,容易形成水垢,破壞營養,所以還是常溫下喝比較好。
        純凈水 礦泉水
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