有很多網友很疑惑，現在的公共場合一般都放有桶裝水，我們也是經常喝桶裝水，那么我們經常喝桶裝水真的好嗎？其實在這里小編真不建議大家經常喝桶裝水，我們都只都桶裝水分為純凈水和礦泉水兩種，現在市面上的一般都是純凈水，那我們就先來水純凈水。
 

桶裝純凈水

  簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封于容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。
 

但是我們要是經常飲用的話，會造成我們身體里面的元素缺失，雖然我們可以從水果和素菜中得到補充，但是不同的水果和素菜補充的元素不同，所以不建議經常喝純凈水。


 

桶裝礦泉水

  礦泉水是含有溶解的礦物質或較多氣體的水，國家標準中規定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鍶，鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型，同時也有其他礦物質成份的礦泉水。
 

但是我們人體要是不缺這些成分，那么我們要是經常喝礦泉水這些成分就會增多，對我們的身體也是有很大的影響。